百歳まで健康でいるための食事

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食べ続けると危ない「白い悪魔の三兄弟」 

2023年06月20日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

おはようございます。健康予防管理専門士で、食育アドバイザーをしています。 「白い悪魔の三兄弟」、すなわち白米や白い小麦粉など、極度に精製された炭水化物と白い砂糖の事です。 これらは単純炭...


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免疫力を高めるためのミトコンドリアの活性化 

2023年06月16日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 上記の図をご覧になった方はいらっしゃりますか?では、ミトコンドリアの活性化するには? そして、ミトコンドリアの働きを活性化し免疫老化を防ぐ食事は、大阪大学大学院医学研究科 臨床遺伝子治療...


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いまだに解決できていない、疫病対策のトリレンマ 

2023年06月14日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 疫病対策のトリレンマ? 初めて聞くのではないですか? 「緊縮財政」「法治主義」「疫病対策」の3つのうち2つまでしか同時に出来ないという事です。緊縮財政を継続し、法治主義を貫こうとすると、...


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腎臓を健康に保ちましょう 

2023年06月09日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

腎臓は沈黙の臓器であり、がんや心筋梗塞のように、急激に「今すぐどうにかしなければ」という状況にはならないので、医者もあまり関心を持ちません。となれば、あなたが腎臓に無頓着でいたのも無理からぬこと...


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いつまでも若々しくありたいためには? 

2023年06月07日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

老化の原因は?  目指している事は素晴らしいのですが、老化の原因とかわかりずらいですよね。 もっとわかりやすく書かれているのがあります。 人間の体は酸素を吸い、つねに酸化している...


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