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今年最後の筋トレで背中の筋肉を痛める　

2020年12月28日
テーマ：テーマ無し

いつも行くジムの年末年始の休日は12/30〜1/3までとなっています。 週3回ジムへ行く私としては本日月曜が年内最後のジムとなり水、金の分まで頑張ろうと張り切って行ったのですが…. 月曜日は上半身の筋トレ...

年末年始実家へ行く予定も姉から「帰省はやめて」のメール　

2020年12月26日
テーマ：テーマ無し

なんだかんだあって年末に実家に行くことに先日決定したのですがどうも乗り気がせず、かといって（10月初めに予約したチケットの）キャンセル料が高いのでどうしたものかと思っていたところ、本日姉から下記のメ...

相変わらず無印良品の社員は暗くて無気力！ユニクロに学べ！　

2020年12月25日
テーマ：テーマ無し

超久しぶりに池袋に行ってきました。相変わらず駅の地下街・道は大変な混雑です。普段毎日のように利用者世界一の新宿駅を利用している私でもこの池袋の地下の混雑には驚かされます。 目的は西武デパート内にある...

このコロナ禍の外出自粛事態に年末年始実家へ行くセコイ訳　

2020年12月24日
テーマ：テーマ無し

毎年年末年始実家のある札幌で過ごしているのですが、今年の冬は札幌も東京もコロナの聖地となってしまったのでどうしたものかとしばらく考え込んでいました。 10月初めに飛行機のチケットをネットで購入したとき...

下半身の筋トレのせいで足裏にタコができる？　

2020年12月23日
テーマ：テーマ無し

毎晩風呂上がりに野球ボールを使って足裏（足底筋膜筋）の筋膜リリースをしています。以前やり始めた頃は足裏が痛かったのですが、現在はあまり痛くはなく気持ちいい感じです。 さらに手の指で足指をマッサージす...