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シングルシニアがゆく!

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最近尿の出が悪くなってきた!その原因は何か 

2019年10月19日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

いつからなのか定かではないのですが、おそらくここ1、2か月のことだと思いますが、どうも尿の出が明らかに悪くなってきているのです。 50代から尿にだんだん勢いがなくなってきたのですが、60歳を超えてここ最近...


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筋トレ後なぜ眠くなるのか 

2019年10月18日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

私は午前中遅くに筋トレを開始してジムから出ていつのも和食屋で少し遅めの昼食を摂ります。 その後電車移動で喫茶店へ行ってブログを書いたりするのですが、筋トレをするととても眠くなる時があります。 この眠...


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私のアルコール摂取による実害 

2019年10月17日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

最近とみに感じる睡眠不良。 学生時代からの習慣で寝るときは本を読むので布団に入ってから30分から1時間後に眠りに入ります。疲れているときは電気スタンドを消さないでそのまま寝てしまう時もあります。 しかし...


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台風で考える住む場所・日本家屋のデザイン・防災専門庁 

2019年10月15日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

アイキャッチ画像:FNN PRIME 今回の台風で関西・東海・関東・東北に多くの被害をもたらしました。 特に河川や山に接近した家屋の被害が甚大だったようです。普段は自然豊かな地域でも自然災害が起こるとひとたま...


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幼い女の子のアトピーは切ない 

2019年10月14日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

画像:GLOBE+ 台風で1日中家にいたのは10年以上ぶりでしょうね。丸1日体を動かさなかったことで気がついたことがあります。それは体、特に脚が軽くなったこと。筋トレで今まで蓄積していた疲労がなくなったのでし...


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