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何事も加減が大事　

2023年03月09日
テーマ：テーマ無し

かねてから運動の代わりにしてるリングフィット。 これには通常のフィットネスとは別にアドベンチャー型？ 要は自分の動きに合わせてモンスターを倒す参加型のゲームがあるんですよ。 これがね、まためちゃ...

継続は力なり　

2023年02月10日
テーマ：テーマ無し

リングフィット頑張ってます！ https://www.nintendo.co.jp/ring/index.html 下半身のトレーニングにはかなり慣れてきました。お気に入りはニートゥーチェストです。 https://melos.media/training/72811/ 苦...

今年こそは。　

2023年01月07日
テーマ：テーマ無し

あけましておめでとうございます。 2023年になりました。 まだまだ寒くて正直運動不足が前回からずーっと続いてます。 これじゃだめだなぁと思ってとうとう買ってしまいました。 「リングフィットアドベンチ...

寒さで運動不足気味・・・　

2022年12月08日
テーマ：テーマ無し

すっかり季節が変わって毎日寒さが身に染みるようになりましたね。 運動しようにも、毎朝起きるのが辛くて身体動かす気にもなれない程です（笑） すでに隠居生活を送ってる私なので、運動しないとすぐ体力が...

秋も深まりました　

2022年11月01日
テーマ：テーマ無し

最近は歩くにはとてもいい気候になってきましたね。 少し寒いですが、歩きはじめるとちょうど良い感じがして、気持ちが良いものです。 この体温の上昇は自分の中に溜まったものを燃やしているのだと思えるので...