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はなまるブログ
秋の季節を感じられる日も近そうです
2022年09月25日
テーマ:テーマ無し
この1週間は多忙さと台風が相まってなんだか疲れたな〜っていう日々を過ごしていました。 なのでウォーキングも疎かになっています。 無理やりやろうとするのは良くないと思って体にムチ打ちとかはしてませんが...
お久しぶりです。
2022年08月22日
テーマ:テーマ無し
こんにちは、ご無沙汰してます。 皆さんはいかがお過ごしですか?私は相変わらず元気にウォーキングの毎日を過ごしています。 こうも毎日ウォーキングをしてると近所でも意外な発見をしたり自分の住んでる地...
健康のコツ、未来へ積み立て。
2022年06月17日
テーマ:テーマ無し
皆様、お元気ですか?私は以前と変わらず元気にやっています。 日課のウォーキングを続けてかなりの月日がたちますが、目に見えて変わったと思うところは、朝の目覚めがが良くなったところと、以前と比べて体...
まだまだ元気!!
2022年04月16日
テーマ:テーマ無し
少しだけ寒いですが、こたつを片付けました。 暖房器具はエアコンだけになりましたが健康のためにも外で運動をしておかないと いつ身体が駄目になるか分かりませんので、ウォーキングを開始しました。 ウォー...
冬に負けない。
2021年12月11日
テーマ:テーマ無し
こんにちわ。 本格的に寒くなってきましたね。 天気の良い日中、風は冷たいですが日光が暖かいのでぽかぽかと過ごしやすいですが、夜は気温がぐっと下がって寒くて眠れない日もあります。 冬場に毎日快眠とは...