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  今晩も星空ウォッチング
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  澄んだ空に星座は輝く、夕べも今宵も
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  若々しい明日を目指して
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  生きてさえいれば...いつかきっと
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  真夏の夜に想うこと

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プチ贅沢な日に　

2020年11月23日
テーマ：テーマ無し

青空の朝、三連休も最後に、お天気が良いので散歩にしようかな、いつもワンパターンだから、そうだ朝風呂もいいな、早速近くのスパに、午前10時過ぎから露天風呂で雲一つない青空を眺めてリラックス、今日は 勤...

広い心と行動変容の大切さを学ぶ　

2020年11月21日
テーマ：テーマ無し

爽やかな朝、3連休スタートなのに、出口の見えない厄介な感染症問題に、心が挫けそうに、ストレスは最早我慢の限界に至っていると思う、 コロナ感染症拡大は、嫌と言うほど聞いているし収束への望みと期待は大き...

Web会議の前に、気を整えて　

2020年11月19日
テーマ：テーマ無し

暖かな朝に十分なストレッチで快調なスタート、昨日のトレーニングジムでは少々無理したかなと思ったけど、 寝て起きると柔軟になっていた、やってよかったな、 持続すれば効果が出るんだと思う、継続こそ力...

あんなに肌が艶々だったのに〜いまは　

2020年11月18日
テーマ：テーマ無し

今日は暑いね、こんな会話の日だった、小生はスポーツ施設のトレーニングマシンで1時間軽く汗を、軽いと思いきや、帰ってから筋肉痛に、やっぱりやり過ぎたのか、あっち、こっちが老朽化しているんだな、 この...

楽しい料理そして、、、　

2020年11月17日
テーマ：一般

美味しい料理を作るのは楽しみだ、今頃は冬野菜の白菜は炒めても鍋でも美味しいね、 簡単で味付けはシンプルでも美味しいから不思議、 料理といえば、私は素材を見て何を作るか考えるのだけど、 料理をしなが...