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今朝……　

2023年07月28日
テーマ：日常

5時過ぎ起床、 洗濯機が新しくなって初めての予約洗濯。 洗いあがっているかな、と見るとエラー表示、えっ？まさか不良品か、と思うと肝心の水栓が開いてない。 やり直しの45分です。 洗いあがるまで　金...

暑さ、飛んで行け！　

2023年07月25日
テーマ：日常

今日も朝から暑くスッキリしない体調。 月2回の転ばんぞお教室　筋トレです。迷いながら参加してきました。 空席もあり、また新規に参加されたような人もいます。 上半身、下半身のストレッチ、筋トレ、脳のト...

トマトでシャーベット　

2023年07月23日
テーマ：日常

収穫して冷凍保存していたトマトです。 水中でつるっと皮が取れ100%のジュースのつもりで ブレンダーで混ぜましたがとてもとてもジュースにはならず シャーベットにしました。 塩少々だけ加えて時々かき...

アクシデントが続いて　

2023年07月20日
テーマ：日常

１６日に近くのホームセンターで１万円ほどの買い物、Ｒ天のカードでクレジット払いとしました。 翌日カード利用速報メールを確認しました。 同じ日、カード会社から「カードの不正使用疑い」のメールです。 ...

納得いかなかったこと　

2023年07月15日
テーマ：健康

介護予防事業で市が実施している筋トレ教室に昨年暮れから参加しています。 たまたま　一回目が体力測定の日、握力、歩行速度、片足立ち時間の３項目の測定、そして身長、体重　から出た結果を頂きました。 ...