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青空に誘われて　

2023年12月13日
テーマ：お出掛け

今朝から青空のぽかぽか陽気です。 予定外に洗濯もできました。 昼食後青空の好天気に誘われ散歩に出かけました。 出来るだけ大股で速度も速く、可能な限り歩くこと30分、 でもたったの3000歩です。 歩...

体力測定　

2023年12月12日
テーマ：健康

ちょうど一年前から参加している市の「ころばんぞぉ教室」で今日は体力測定でした。 6月、12月の年2回の測定です。 筋力・歩行速度・バランス　の3項目です。 筋力は握力、歩行速度は決められた区間を何秒で...

友人骨折、今どきの郵便事情では…　

2023年12月07日
テーマ：日常

同年代の友人が骨折してしまいました。 大腿頸部骨折で手術、入院中です。 お見舞いに行かねばならない間柄、この時期まだ制限があり 行かないほうが良い、と判断です。 気持ちばかりでもお見舞いを送ろ...

あっ〜〜！粗忽な…　

2023年12月05日
テーマ：日常

2年近く前から再開し、今は我流、独学で細々と書いている書道です。 毎月15日締め切りの競書を送っています。 今月は年末で締め切りは12日です。 今の郵便事情から一週間前にはポストインしたい、で昨夜は...

紅葉巡りの九州旅行で　

2023年11月26日
テーマ：旅

1泊2日の九州旅行に４人で参加しました。 38人、多人数のツアー、岡山発着の新幹線利用です。 好天に恵まれた2日間でしたが暑かった！ 我々は4人とも８０歳代、おそらくツアーの中では最高齢だったのでは...