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  放射冷却の寒い朝は、快晴に。ウッドストックのおもちゃはそっぽ。
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  眼科の定期受診。「花田植の里　夢ハウス」のパン。ウッドストックのおもちゃ。孫ちゃん、食器を洗う。病院であちこち。
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  仕事前の散歩に。なぜか元気に、ウッドストックのおもちゃでピーピーに反応。
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  かなり寒い朝で、霜が消えない。公園に散歩。ウッドストックのおもちゃでピーピーに反応。

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遅い朝の散歩。ヘソ天でぐっすりと。田んぼのそばを散歩。　

2023年07月21日
テーマ：テーマ無し

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【今日の動画は、２分です。】

　朝の散歩が少し遅い時間になってしまい、山の上にはすっかり青空が見えていました。朝から暑くなる予感がしました。影もくっきりでした。

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　午前中は、夫婦で初めての整骨院で施術を受けました。私も久しぶりでした。脊柱管狭窄症の手術後は、行っていませんでした。脊柱側湾症はほとんど持病なので姿勢が悪くなって背中や腰の筋肉の痛みなどがあります。少し楽にしてもらたっり、日常生活で気をつけることや自分でできるストレッチなども指導していただきました。午後は、夏向きに散髪をしてもらいました。
　ライナスは、エアコンの部屋でグッスリとお昼寝をしていました。小兄にライナス専用のビーズクッションの上でヘソ天にされて、それから２時間くらいそのまま寝ていました。

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　夕方の散歩は、風はまだ暖かかったです。田んぼのそばを歩きました。セミの声もにぎやかでした。

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