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  腹八分の和食は世界一の健康長寿食についてです。
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「酵素」と言う言葉を聞いて何を思い浮かべますか？　

2023年09月01日
テーマ：テーマ無し

おはようございます。 今日は「酵素について」です。 酵素と言えば、消化酵素を思い浮かべると思います。 酵素は食べたものを消化吸収するばかりではなく、息を吸ったり筋肉を動かしたりする一...

「食事道」と言う言葉を聞いた事はありますか？　

2023年08月30日
テーマ：テーマ無し

こんにちは。 食事道とは、(株)玄米酵素の創始者の岩崎輝明さんが提唱した、食の三原則です。 １．適応食　２．身土不二　３．一物全体食 (株)玄米酵素では、病院にかからないようにするために...

(株)玄米酵素が提唱する食の三原則の中から「一物全体食」について　

2023年08月28日
テーマ：テーマ無し

おはようございます。 今日のテーマは「一物全体食」です。 「植物は全体で一つの命、それを丸ごといただきましょう」と言う考え方が「一物全体食」です。 私はお米は好きですが、玄米は苦手で...

食の三原則の中から「身土不二（しんどふじ）」について　

2023年08月25日
テーマ：テーマ無し

おはようございます。 今日も数あるブログの中で訪問をして頂き、ありがとうございます。 今日は、食の三原則の中から「身土不二(しんどふじ)」についてです。 身土不二とは、自分の身体と土は...

食事道の中から、適応食について　

2023年08月23日
テーマ：テーマ無し

株式会社玄米酵素が発行している「食事道BOOK」からの引用です。 真の健康への道を「食事道BOOK」を通じて、多くの方に健康の大切さを伝えたいと思って作られた小冊子です。 食の三原則とは「適応食...