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  【New!】 軽度認知症(MCI)であれば改善できるって知っていました？
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  食の三原則と言う言葉を知っていますか？
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  腹八分の和食は世界一の健康長寿食についてです。
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  ”大谷翔平選手が大切にしていること。”

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エビデンスの話　

2023年03月24日
テーマ：テーマ無し

おはようございまする。 エビデンスと言う言葉を最近よく耳にするようになりました。 エビデンス（evidence）とは、「根拠」や「証拠」といった意味合い。近年はビジネス用語としても使われる言葉で...

プロテインを飲んではいけない　

2023年03月22日
テーマ：テーマ無し

おはようございます。 下記は少し前になりますが、PREJIDENT　Onlineの記事の抜粋です。 『患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病（CKD）」だ。発...

(株)玄米酵素について　

2023年03月20日
テーマ：テーマ無し

おはようございます。 今日は、(株)玄米酵素について書きます。 (株)玄米酵素では、商品の宣伝ではなくて、食の大切さ、健康を維持するのは自己免疫力であるとかを研修会で教えてくれます。 &nb...

食の三原則と言う言葉を知っていますか？　

2023年03月17日
テーマ：テーマ無し

おはようございます。 食の三原則ってご存じですか？ １．適応食：人間に適した穀物や野菜を中心とした食事２．一物全体食：食べ物は生命を丸ごと頂く３．身土不二：自分の生まれ育った土地でとれる...

ダイエットについて　

2023年03月15日
テーマ：テーマ無し

おはようございます。 今日はダイエットについて書きます。 糖質制限ダイエット、グルテンフリー、最近は聞かれませんが「何かだけを食べるダイエット」など色々な方法がりますが、太る原因は、体質...