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無印良品のスタッフは社員教育を受けていない？　

2019年12月25日
テーマ：テーマ無し

数年前無印でチノパンとカーゴパンを買いましたがお尻のポケット辺りに穴が開いて廃棄処分にしたのはブログに書いた通りです。これは私が日々タウンリュックを背負って歩いているからです。カナダの登山メーカー...

左肋骨打撲にはロキソシンの湿布（テープ）は効果なし？　

2019年12月24日
テーマ：テーマ無し

筋トレでダンベルフライをして22kgのダンベルを左胸に落としてしまい肋骨を強打。その後痛みはあったものの筋トレを続行できました。 しかし3日後になって再度筋トレをすると激しい痛みを感じたので筋トレを中断...

ダンベルが左肋骨直撃！無理な挙上・注意力散漫はケガのもと　

2019年12月23日
テーマ：テーマ無し

今日の筋トレは上半身の日でしたが、残念ながら途中で断念せざるを得ませんでした。その理由は先週金曜日の筋トレで痛めた左胸肋骨が痛み出したからです。 おかげで筋トレは中止してトレッドミルを1時間20分して...

無印では「チノパンはもう股下76cmしか販売しない」から考えたこと　

2019年12月22日
テーマ：テーマ無し

以前無印で買ったコットンパンツ2本（チノパンとカーゴパン）が後ろのポケットの横が裂けて穴が開いているのを最近見つけました。いつ穴が空いたのか知らぬまま履いていたことになります。ちょっと恥ずかしいです...

濃霧の奥多摩駅〜大岳山〜金比羅尾根〜武蔵五日駅縦走 in 2019/12/21　

2019年12月21日
テーマ：テーマ無し

一年振りで奥多摩駅から大岳山、日の出山、金比羅尾根経由武蔵五日市駅を縦走しました。 山天気では「晴れ」だったので大岳山へ行ってきましたが晴れのはずがガスってばかりの日。 ルート (8:21)奥多摩駅(8:40)〜...