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コロナでジムの全スタジオ使用・全レッスンが中止になる！　

2020年03月04日
テーマ：テーマ無し

コロナが止まることを知りません。どんどん拡散進行中です。おバカな人たちもマスクやトイレットペーパー、ボックスティッシュ、滅菌ガーゼなどを我先の買い走り進行中です。 中にはメルカリやアマゾンで高額で転...

東京マラソンの観客とジムの高齢者はコロナウィスルに無関心？　

2020年03月02日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：朝日新聞 昨夜テレビのスポーツニュースで「東京マラソン」のダイジェストを見ました。3月1日は東京マラソンがあったんですね。 もともとマラソンには全く興味がないので忘れていましたが、以...

コラーゲンを摂取してもアミノ酸に分解されると知っておこう　

2020年03月01日
テーマ：テーマ無し

雑誌や新聞などの広告で時々見かけるサプリメントに「コラーゲン」があります。結構大きく宣伝しているようです。 「速攻吸収コラーゲン」「ぷるぷるアミノ酸とコラーゲン」「低分子コラーゲン」「果樹グミコラー...

マスクの次はトイレットペーパー！コロナに見る日本の民度　

2020年02月29日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：歴ドラ.com ジムへ行くために朝10時前に家を出ると近所の大型薬局には長蛇の列ができていました。一瞬またマスクかと思いましたがどうやら違ったようです。 マスクの次はトイレットペーパー 並...

渋谷のジムで試した荷重ドロップランジは大腿四頭筋に効果あり　

2020年02月29日
テーマ：テーマ無し

昨日ジムにトレーニングウエアと着替え一式を忘れてしまって筋トレが出来なかったので今日は山へは行かず渋谷のジムへ行くことに。どうしても試してみたい筋トレがあったのです。 渋谷のジムもいつもより人は少な...