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春です！高尾南陵〜景信山〜陣場山〜藤野駅縦走 2020/3/21　

2020年03月21日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：京王線高尾駅プラットフォームから １が月ぶりのお山。普段なら奥多摩か丹沢へ行く時期なのですが先週の積雪で泥んこ道を歩きたくないので今回も高尾山塊へ。 陣馬山も積雪でぬかるんでいなけ...

コロナのせいで喫茶店でストレス！マスクの正しいかけ方は？　

2020年03月20日
テーマ：テーマ無し

喫茶店は私の過ごす場所として時間的に大きなウエイトを占めています。特にコロナウイルスのせいで図書館が閉館中なので余計喫茶店で過ごす時間が長くなります。 ジムへ行く日、行かない日などで行く喫茶店がドト...

コロナウイルス感染の時期に新たにジムに来るおかしな人たち　

2020年03月19日
テーマ：テーマ無し

コロナウイルスの収束が見えない日本でジムへ通っている私はちょっと変わり者なのかもしれません。 いつも同じ時間帯に筋トレに来る人たちでもこの時期来ない人たちが結構います。スタジオ使用も休止中なので普段...

私が実感した筋トレの効果・無効果と最近の筋トレで思うこと　

2020年03月18日
テーマ：テーマ無し

毎週筋トレをする日々を過ごしていますが私は筋トレによって大分助けられているところがあります。加齢による筋力の低下の予防という面も確かにあるのですが、それは私にとっては些末（サマツ）的なことでしかあ...

コロナに見る高輪ゲートウェイ駅と東京オリンピックの本当の問題　

2020年03月17日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：NHK NEWS WEB 安部ちゃんのコロナウイルスによる集団感染防止対策の延長要望の影響が私が行くジムや図書館にも及んでいます。 ジムでも2つあるスタジオがさらに1週間使用延期になり図書館も今...