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心身のバランス　

2019年11月02日
テーマ：シニアライフ

今週の日曜日に教会へ行って以来、一歩も外に出ていない。

人と話もしていない。まぁ、ネットスーパーの配達の人と言葉を交わしたくらい・・。

それなのに、この充実感は何なのだ。


毎朝、娘に朝食の写真を送り、それから大抵長いおしゃべりが始まる、というのは勿論あるだろう。

今の私にとって、娘は一番共通の話題がある相手だから。

ラインでの、文字のおしゃべりだから、お互い気が済めば席を立つ。


息子は、何時も電話だけれど、用事があってかけてくるとはいえ、話していれば勿論楽しい。


でも、この一週間、家の中で何をしていたか、というと・・。


基本的には、練習で明け暮れしているのだが。


12月のコンサートのアフターに予定している、お食事会の、レストランに予約を入れたり、友人達にお声がけしたり。


一番のハイライトは、知人の息子さんが社会人野球の全国大会に出場しているので、大阪の京セラドームに応援に出かける算段をしたことだ。

ところが、連日のハードスケジュールで、疲れが溜まっていたのだろう。

不覚にも風邪をひいてしまい、この結構なイベントだったスポーツ観戦は、泡と消えてしまった。

とはいえ、ネットでライブ中継を観て、久しぶりにドキドキしたり、予約してあった新幹線の切符を解約したり、私にとっては大騒動ではあった。


只、これらの全ては、家の中でスマホを通して行動していたのだから、運動不足は計り知れない。

昨晩も、まだ快調とは言えず、早々にベッドに入ったのだけれど、夜中に何度も目が醒めたり、夜明けには足も攣り、体はどうやらボロボロの様子である。


充実感とは、心身のバランスがとれてこそなのだと、つくづく感じた、シニアライフであった。

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