トラ。さんのプロフィールへ

トラ。さんのブログトップへ

トラ。さんの画像カレンダーへ

最新の記事

• 
  【New!】 ブランチ
• 
  【New!】 チラシの配布
• 
  【New!】 衝動買い
• 
  お墓参り
• 
  1970年のこんにちは

一覧を見る>>

テーマ

• トラの日常 （ 0 ）
• テーマ無し （ 2867 ）

カレンダー

月別

• 2024年05 月（ 7 ）
• 2024年04 月（ 30 ）
• 2024年03 月（ 24 ）
• 2024年02 月（ 29 ）
• 2024年01 月（ 30 ）
• 2023年12 月（ 30 ）
• 2023年11 月（ 29 ）
• 2023年10 月（ 30 ）
• 2023年09 月（ 12 ）
• 2023年08 月（ 31 ）
• 2023年07 月（ 30 ）
• 2023年06 月（ 30 ）
• 2023年05 月（ 31 ）
• 2023年04 月（ 30 ）
• 2023年03 月（ 29 ）
• 2023年02 月（ 28 ）
• 2023年01 月（ 31 ）
• 2022年12 月（ 31 ）
• 2022年11 月（ 27 ）
• 2022年10 月（ 30 ）
• 2022年09 月（ 30 ）
• 2022年08 月（ 31 ）
• 2022年07 月（ 31 ）
• 2022年06 月（ 30 ）
• 2022年05 月（ 31 ）
• 2022年04 月（ 30 ）
• 2022年03 月（ 31 ）
• 2022年02 月（ 28 ）
• 2022年01 月（ 31 ）
• 2021年12 月（ 31 ）
• 2021年11 月（ 29 ）
• 2021年10 月（ 31 ）
• 2021年09 月（ 30 ）
• 2021年08 月（ 31 ）
• 2021年07 月（ 31 ）
• 2021年06 月（ 30 ）
• 2021年05 月（ 31 ）
• 2021年04 月（ 30 ）
• 2021年03 月（ 31 ）
• 2021年02 月（ 28 ）
• 2021年01 月（ 31 ）
• 2020年12 月（ 31 ）
• 2020年11 月（ 30 ）
• 2020年10 月（ 31 ）
• 2020年09 月（ 29 ）
• 2020年08 月（ 31 ）
• 2020年07 月（ 31 ）
• 2020年06 月（ 30 ）
• 2020年05 月（ 31 ）
• 2020年04 月（ 30 ）
• 2020年03 月（ 34 ）
• 2020年02 月（ 5 ）
• 2020年01 月（ 17 ）
• 2019年12 月（ 25 ）
• 2019年11 月（ 30 ）
• 2019年10 月（ 28 ）
• 2019年09 月（ 30 ）
• 2019年08 月（ 31 ）
• 2019年07 月（ 31 ）
• 2019年06 月（ 30 ）
• 2019年05 月（ 31 ）
• 2019年04 月（ 29 ）
• 2019年03 月（ 30 ）
• 2019年02 月（ 28 ）
• 2019年01 月（ 30 ）
• 2018年12 月（ 29 ）
• 2018年11 月（ 29 ）
• 2018年10 月（ 31 ）
• 2018年09 月（ 30 ）
• 2018年08 月（ 29 ）
• 2018年07 月（ 27 ）
• 2018年06 月（ 28 ）
• 2018年05 月（ 29 ）
• 2018年04 月（ 30 ）
• 2018年03 月（ 31 ）
• 2018年02 月（ 27 ）
• 2018年01 月（ 30 ）
• 2017年12 月（ 30 ）
• 2017年11 月（ 30 ）
• 2017年10 月（ 31 ）
• 2017年09 月（ 30 ）
• 2017年08 月（ 30 ）
• 2017年07 月（ 29 ）
• 2017年06 月（ 13 ）
• 2017年05 月（ 29 ）
• 2017年04 月（ 30 ）
• 2017年03 月（ 31 ）
• 2017年02 月（ 28 ）
• 2017年01 月（ 31 ）
• 2016年12 月（ 29 ）
• 2016年11 月（ 30 ）
• 2016年10 月（ 31 ）
• 2016年09 月（ 30 ）
• 2016年08 月（ 31 ）
• 2016年07 月（ 31 ）
• 2016年06 月（ 30 ）
• 2016年05 月（ 31 ）
• 2016年04 月（ 25 ）
• 2016年03 月（ 30 ）
• 2016年02 月（ 8 ）

体力測定　

2019年09月11日
テーマ：テーマ無し

千葉在住の先輩から、
「今朝９時半過ぎに電気が復旧しました。多少又切れるような不安はありますけど･･･！
で、早速エアコンとパソコンの電源を入れました。今日はこのまま家で、久しぶりの涼しい環境を味わいたいと思います」と、メールがありました。

この暑さで、エアコンの無い生活は厳しいですね。幸い、水道は出たようです。
でも、マンション等で、水が出ないというニュースもやっていましたが、やはり、災害時の備えとして、水の蓄えは必須ですね。

ところで･･･

今日は、「元気アップ体操」の体力測定でした。
全国で、同じ測定をして統計を出すと言うことですが、毎年私の地区は平均値が高いようです、

私にしても、昨年、地域の新聞を作って欲しいと頼まれた時に、この「元気アップ体操」の取材のついでに参加したのが最初です。

初めての時は、一緒に運動をしていても、特に筋トレは休み休みでしたが、従来から参加されている75歳以上の方が、普通にこなしておられるのに驚きました。

今日も、測定に来られていた、市の高齢福祉課の方が、
「皆さんは、10歳ぐらい若い値が出ています」と驚いていました。
また、
「他地区は、ほとんどが女性ばかりの参加なのに、この地区は男性の方がたくさんおられますね。男女一緒に交流することで若返るのかも知れない」とおっしゃっていました。

「トラさんも測定に参加しませんか？」と市の方に声をかけられましたが、一応オブザーバー参加なので遠慮しておきました。

でも、本当は、私が参加したことで、「今年は平均が下がった」と言われると困るからです。

コメントをするにはログインが必要です

掲載されている画像

• 

  ブランチ

• 

  チラシの配布

• 

  衝動買い

• 

  お墓参り

• 

  1970年のこんにちは

• 

  EXPO 2025