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  【New!】 鼻水と痰と自律神経の乱れのなかの背中と肩の筋トレ
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  身体がまだ目を覚ましていない今日の筋トレはヨレヨレ
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  長引く停滞期でも新しいストレッチで今までになく体に柔軟性が出てきた
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  昨夜鼻風邪が急激に悪化したので近所の内科クリニックへ

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スーパーは新型コロナの貯蔵庫？むき出しの野菜は大丈夫か？　

2020年04月16日
テーマ：テーマ無し

私は電車に乗っていてもマスクをしないのですが、それは混雑した電車に乗らないからです。ほぼ座れるような（時間帯の）電車に乗っているからです。 不思議と電車内では誰も席やクシャミをしませんね。1週間に1度...

コンビニとスーパーで大量のマスクを見つけたが一枚110円だった　

2020年04月15日
テーマ：テーマ無し

私はこの環境下でも普段マスクをしないのですがスーパーなど混雑したところへ行くとマスクが必要かなと思うようになりました。 しかしどの薬局へ行ってもマスクは完売です。暇を持て余す高齢者が家族を代表して開...

コロナ対策でタリーズはマスクなしでは店内飲食ができない！　

2020年04月14日
テーマ：テーマ無し

普段午前9時前に外出し電車に乗ってジムや喫茶店に行くのですが、今週から午前中はできるだけ家にいて昼頃から外出することにしています。 独り者で無職の私だからできる自由さなのです。 しかし初日ですでにスト...

パンデミックするコロナウイルスはなぜコウモリが多いのか？　

2020年04月13日
テーマ：テーマ無し

日本では政府の対応の遅れによりこれから新型コロナウイルスで悲惨な状態になっていく気配があり実質的なピークがいつなのか全く分からず予断が許さない状態が続いています。 欧米での悲惨な状況を見るといつ日本...

コロナ自粛でも筋トレ！高尾南陵経由陣馬山縦走へ2020/4/11　

2020年04月11日
テーマ：テーマ無し

ジムも喫茶店も休業でストレスがたまってきたので山へ行ってきました。3週間振りの山です。ジムも休んで下半身の筋肉はどうなっているのでしょうか。 本来であればこの時期はもう雲取山か丹沢へ行っているのです...