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公開録画でした　

2015年04月23日
テーマ：テーマ無し

  テレビ寺子屋の公開録画の入場券を頂いたので出かけてきました。 講師はユニークな指導法と辛口トークでおなじみの、セルジオ越後さんでした。 スポーツの楽しさを知ってもらう為、サッカーの種まき...

食事と健康　

2015年04月22日
テーマ：テーマ無し

  ７０歳以上の５人に１人が、栄養が不足している、いわゆる栄養失調だというのです。 「こうした栄養失調が、認知症や寝たきりを引き起こしやすく、寿命を縮める可能性も高いので、高齢者こそ毎日肉を...

寝だめ　

2015年04月21日
テーマ：テーマ無し

  新年度が始まって生活のリズムが変わっています。生活リズムの不調で眠れない、朝起きられないの悪循環で、疲れのたまっている子供も多いようです。 平日多忙な日々を過ごしている大人の中でも、たっ...

早めに気づこう　

2015年04月20日
テーマ：テーマ無し

  時々まぶたがぴくぴくすることがあります。 睡眠不足や目の使い過ぎが原因なのでしょう。 単に目の周りの筋肉が興奮するだけで、数時間で回復する場合が多いので特に心配はしていません。 でも...

わあ！読めない　

2015年04月19日
テーマ：テーマ無し

  世の中には珍しい苗字が結構あり、読めないものも多いものです。 そんななか漢字一文字だけでちょっととんちがきいている！と思った姓があります。 「十さん。」 これは「とおさん」でも「じゅうさ...