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今日からはじめましてん　

2020年05月22日
テーマ：テーマ無し

コロナ禍にジムも休会し、運動不足とカロリー過多で 中年太りが助長されました。 減量を目指し、レコーディングダイエットを兼ねて 経過をブログにしてみます。 今日から始めて、マイナス　７kg　を目指...