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午前中だけ気分がヘンでした。　

2023年03月13日
テーマ：テーマ無し

部屋にいては分かりませんが、午後2時頃まで雨が降っていたそうです。


風邪は治りきりませんが少し落ち着きました。
午前中は気分がヘンテコでしたが。
頭の中で「時間がない、時間がない」という声が渦巻いているみたいな気分で。
そんなに時間に追われてはいないつもりなので、私のパワーストーンを見つめていたら落ち着きました。
風邪が治りきれていないのですよ。
生姜湯で温まりました。


午後はヘルパーさんのお掃除の時も、ラジオに使った音源を流しておき、聞いて頂きました。
自分の声の民話を聴いていると気分はゆったりします。
体調が思わしくないので気分を落ち込ませてはなりませんから、民話を流し続けました。


夕方のマッサージの時も流しておくつもりでしたが、消えてしまいました。
マッサージで血流が良くなると気分も落ち着きました。

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