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全快間近　

2021年12月12日
テーマ：生活

8日（水）の早朝、突然の下痢に襲われた。
腹痛、吐気、高熱など、ほかの症状は無かったのが幸いだった。
朝餉は絶食、昼餉はリンゴ四分の一、夕餉は小さな肉饅頭1個を食べた。
薬は飲まなかったが、下痢は1日で治まった。

9日（木）以降、少しずつ食事を通常に戻すことにした。
先ずは、肉饅頭、雑炊、鱈鍋（真鱈・豆腐・葱）から始めた。
10日（金）は、肉饅頭、雑炊、真鱈のムニエルを食べた。
言うまでもなく真鱈は消化が良く、バターも意外と消化は悪くないらしい。

11日（土）、空腹で目が覚めたので、もう大丈夫だと思った。
有り合わせで献立を考え、「島原手延べそうめんのはしっこ」を、鍋物風に仕上げた。
具材は、小松菜、舞茸、モズクを使った。
熱々を食べたので、寒い朝なのに体はポカポカになった。

昼餉は、スーパーに焼きたての食パンがあったので、ポテトサラダも買って、サンドイッチを作った。
足りなそうなので、デザートにリンゴを用意した。
夕餉は、冷蔵庫を整理したいので、食べたばかりの鱈鍋を作った。
晩酌はビールから始めるつもりだが、もう一日だけ我慢することにした。

　　　＊＊＊＊＊

写真
2021年12月11日（土）の朝餉と昼餉

御礼
「初冬に庭で寛ぐ」に、拍手を有り難う御座います。この場を借りて御礼申し上げます。

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