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疲労回復してきた　

2020年10月21日
テーマ：健康のために

この数日かなりばてていたけれども、疲労回復。

新たに試みたのは漢方の補中益気湯。疲労回復の漢方としては著名。処方の３分の１の服用だが、回復した。もちろん、これが効いたかどうかは分からない。プラシーボかもしれない。
効いていると信じよう。

その他、サプリでは鶏むねのペプチド、黒ニンニクなどあの手この手。

午前中は、半ボランティアの草取り。これから、卓球の練習に行く。

富士は見えないが秋晴れで気持ちがいい。

字余り、季重ねだが、１句。

柿青空心晴れ晴れとして秋

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