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吾喰楽家の食卓
腰痛二日目の夕餉
2015年01月15日
テーマ:男の料理
前夜の風呂が効いたのか、腰の状態は幾らか良くなった。
前日、体を動かしても、動かさなくても、腰は痛かった。
この日は、動かさないと、それほどは痛くない。
とはいえ、油断は禁物である。
気を緩めると、激痛が走る。
咳も、くしゃみも、大敵だ。
運転はできたが、大事を取って、買い物へ行かなかった。
豚肉の味噌漬は、冷凍保存のものだが、味は変わっていない。
お気に入りの木綿豆腐と、ウルメイワシの丸干しは、相変わらず美味しい。
市販のマカロニサラダは、たまに食べるからか、悪くない。
手作りの塩辛は、醤油の助けで、器を舐めたくなるほどの味に仕上がっている。
有り合わせで用意した夕餉だが、満足度の高い食卓になった。
昨日のブログへ頂いたコメントで、腰痛に悩まされている方が多いのに、今さらながら驚いた。
“腰痛は、人類が二足歩行を始めたことに起因する”と、云われている。
やむを得ないことではある。
とはいえ、一人暮らしで、これだけ痛いと不便きわまりない。
靴下を履くのが、ひと騒ぎだ。
でも、美味しく食べ、美味しく飲めているから、まだいい。
*****
写真
1月13日(火)の夕餉
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澪つくしさんへ
コメント、ありがとうございます。
下から云うと、膝、股関節、腰、肩が痛いんです。
時期をみて、まとめて検査も考えています。
四足歩行のことは、知っています。
でも、膝が痛いので駄目です。
今日は、急ぎ足は駄目ですが、腰を伸ばして普通に歩けるようになっています。
色々、アドバイスを頂き、感謝しています。
2015/01/15 13:38:13
出来る事なら・・・
痛みの出ているうちに、設備の整ったおおきな病院で、診察を受けられる事をお勧めします。
痛みが治まってからでは、原因が分かりづらくなりがちですからね〜。
ここは甥御さんにゆだねてみては?
痛みで歩くのが大変な時は、4足歩行でってご存知ですか?
四脚動物は腰痛にならない!
家の構造と同じだということです。
見られた姿ではありませんが、遣って見てくださいd(^-^)ネ!
騙せる内の痛みはともかく、痛みを我慢するのはエネルギー消耗のもとですから、早めにお手当ください。
お大事に〜!!
2015/01/15 10:27:06
彩々さんへ
コメント、ありがとうございます。
気分は上々です。
何れにせよ、今は、温かくして、じっとしているのが一番だと思います。
>甥っ子さんが整骨院をしておられると書いてありましたが・・
整骨院ではなく、大学病院の整形外科医です。
正月に会ったとき、色々、アドバイスして貰いました。
整形外科も、整体も、今までの経験からすると、結果は想像がつきます。
立川も考えたことがありますが、なにせ遠すぎます。
どんな名人でも、一回では治せないんです。
要は筋トレが一番なんですよ。
2015/01/15 09:36:02
喜美さんへ
コメント、ありがとうございます。
確かに、右を向いて横になると、腰は楽です。
ところが、右肩がたまらなく痛くなります。
ですから、仰向けにもなりますが、寝返りが大変なんですよ。
でも、寝返りも、大分、楽になりました。
洗い物も、できるようになりました。
2015/01/15 09:12:36
不用意には言えないですが
ご機嫌いかがですか?
大きい身体で、何処かに痛みがある状態って
さぞかし、大変だろうなぁと想像しています。
甥っ子さんが整骨院をしておられると書いてありましたが、Soyoチャン担当先生も腕は確かみたい
ですよ。
痛みは、治り時というのがあるので外科的治療を
する時期が今か、否か…解りませんが、お風呂で
身体を温めると良さそうと言うのなら、そろそろ
専門の所で診ていただいても良いのでは!?
それと腰にホカロン貼って、お部屋も暖めて
下さいね。
お大事に!
2015/01/15 09:09:02
SOYOKAZEさんへ
コメント、ありがとうございます。
初日は、かなり酷い状態でした。
椅子や座椅子に座って、静かにしていても痛かったのです。
勿論、寝ているのも駄目。
立っても、体が曲がっていました。
でも、今は順調に回復しています。
今までの経験で云うと、お風呂で温めるのが一番です。
即効性があります。
勿論、そのまま良くなるのではありません。
一進一退ですが、徐々に良くなっています。
サポーターは、お気持ちだけ頂いておきます。
ありがとうございます。
2015/01/15 08:08:38
マリーさんへ
コメント、ありがとうございます。
徐々に出来る事が増えています。
ゆっくりですが、普通の姿勢で歩けるようになりました。
今までは、体が曲がっていました。
昨日の温泉も、気持ちが良かったです。
でも、岩盤浴は駄目。
石の上では、うつ伏せも、仰向けも、駄目です。
2015/01/15 07:58:44
お大事に
吾喰楽さん おはようございます。
私が思ったより、痛みは強そうです。
何か手立てはないのでしょうか?
治療院で漏れ聞こえて来る声、「余りの痛みで、薬も飲みたくないから、藁にもすがる思いでここに来た」と、よく聞きます。
近くなら出張もしているようですが、下手な所にかかると、悪化する場合もあるので、ここは無理せず籠城が賢明でしょう。
サポーターでも買って送りましょうか?
2015/01/15 07:57:38
良かった
少しずつ腰の痛みから解放されて行く過程は嬉しいものです。
私も30年来の腰痛持ちです。
時々ブログにも書いています。
腰の痛みで悩む人はかなりの数でしょう。
持病と上手にお付き合いください。
2015/01/15 07:37:31