メニュー

最新の記事

一覧を見る>>

テーマ

カレンダー

月別

吾喰楽家の食卓

腰痛二日目の夕餉 

2015年01月15日 ナビトモブログ記事
テーマ:男の料理

前夜の風呂が効いたのか、腰の状態は幾らか良くなった。
前日、体を動かしても、動かさなくても、腰は痛かった。
この日は、動かさないと、それほどは痛くない。
とはいえ、油断は禁物である。
気を緩めると、激痛が走る。
咳も、くしゃみも、大敵だ。

運転はできたが、大事を取って、買い物へ行かなかった。
豚肉の味噌漬は、冷凍保存のものだが、味は変わっていない。
お気に入りの木綿豆腐と、ウルメイワシの丸干しは、相変わらず美味しい。
市販のマカロニサラダは、たまに食べるからか、悪くない。
手作りの塩辛は、醤油の助けで、器を舐めたくなるほどの味に仕上がっている。
有り合わせで用意した夕餉だが、満足度の高い食卓になった。

昨日のブログへ頂いたコメントで、腰痛に悩まされている方が多いのに、今さらながら驚いた。
“腰痛は、人類が二足歩行を始めたことに起因する”と、云われている。
やむを得ないことではある。
とはいえ、一人暮らしで、これだけ痛いと不便きわまりない。
靴下を履くのが、ひと騒ぎだ。
でも、美味しく食べ、美味しく飲めているから、まだいい。

   *****

写真
1月13日(火)の夕餉



拍手する


コメントをするにはログインが必要です

澪つくしさんへ

吾喰楽さん

コメント、ありがとうございます。

下から云うと、膝、股関節、腰、肩が痛いんです。
時期をみて、まとめて検査も考えています。

四足歩行のことは、知っています。
でも、膝が痛いので駄目です。
今日は、急ぎ足は駄目ですが、腰を伸ばして普通に歩けるようになっています。

色々、アドバイスを頂き、感謝しています。

2015/01/15 13:38:13

出来る事なら・・・

澪つくしさん

痛みの出ているうちに、設備の整ったおおきな病院で、診察を受けられる事をお勧めします。
痛みが治まってからでは、原因が分かりづらくなりがちですからね〜。
ここは甥御さんにゆだねてみては?

痛みで歩くのが大変な時は、4足歩行でってご存知ですか?
四脚動物は腰痛にならない!
家の構造と同じだということです。
見られた姿ではありませんが、遣って見てくださいd(^-^)ネ!

騙せる内の痛みはともかく、痛みを我慢するのはエネルギー消耗のもとですから、早めにお手当ください。

お大事に〜!!

2015/01/15 10:27:06

彩々さんへ

吾喰楽さん

コメント、ありがとうございます。

気分は上々です。

何れにせよ、今は、温かくして、じっとしているのが一番だと思います。

>甥っ子さんが整骨院をしておられると書いてありましたが・・

整骨院ではなく、大学病院の整形外科医です。
正月に会ったとき、色々、アドバイスして貰いました。

整形外科も、整体も、今までの経験からすると、結果は想像がつきます。
立川も考えたことがありますが、なにせ遠すぎます。
どんな名人でも、一回では治せないんです。

要は筋トレが一番なんですよ。

2015/01/15 09:36:02

喜美さんへ

吾喰楽さん

コメント、ありがとうございます。

確かに、右を向いて横になると、腰は楽です。
ところが、右肩がたまらなく痛くなります。
ですから、仰向けにもなりますが、寝返りが大変なんですよ。
でも、寝返りも、大分、楽になりました。

洗い物も、できるようになりました。

2015/01/15 09:12:36

不用意には言えないですが

彩々さん

ご機嫌いかがですか?

大きい身体で、何処かに痛みがある状態って
さぞかし、大変だろうなぁと想像しています。

甥っ子さんが整骨院をしておられると書いてありましたが、Soyoチャン担当先生も腕は確かみたい
ですよ。
痛みは、治り時というのがあるので外科的治療を
する時期が今か、否か…解りませんが、お風呂で
身体を温めると良さそうと言うのなら、そろそろ
専門の所で診ていただいても良いのでは!?

それと腰にホカロン貼って、お部屋も暖めて
下さいね。
お大事に!

2015/01/15 09:09:02

腰痛

喜美さん

段々直ってきているようで良かったですね この間テレビで右向いて横になって眠るのが良いとか言っていました
此れだけ作って食べられるから大丈夫です

2015/01/15 09:05:53

geotechさんへ

吾喰楽さん

ご心配頂き、ありがとうございます。

腰の痛みは徐々に和らいでいます。
仰せの通り、酒を旨く飲めるうちは大丈夫です。

2015/01/15 08:48:25

お大事に

geotechさん

腰痛は辛いのでしょうね。
でも美味しく食べて飲んでいられる間は
大丈夫です。

2015/01/15 08:38:51

SOYOKAZEさんへ

吾喰楽さん

コメント、ありがとうございます。

初日は、かなり酷い状態でした。
椅子や座椅子に座って、静かにしていても痛かったのです。
勿論、寝ているのも駄目。
立っても、体が曲がっていました。
でも、今は順調に回復しています。

今までの経験で云うと、お風呂で温めるのが一番です。
即効性があります。
勿論、そのまま良くなるのではありません。
一進一退ですが、徐々に良くなっています。

サポーターは、お気持ちだけ頂いておきます。
ありがとうございます。

2015/01/15 08:08:38

マリーさんへ

吾喰楽さん

コメント、ありがとうございます。

徐々に出来る事が増えています。
ゆっくりですが、普通の姿勢で歩けるようになりました。
今までは、体が曲がっていました。

昨日の温泉も、気持ちが良かったです。
でも、岩盤浴は駄目。
石の上では、うつ伏せも、仰向けも、駄目です。

2015/01/15 07:58:44

お大事に

さん

吾喰楽さん おはようございます。

私が思ったより、痛みは強そうです。
何か手立てはないのでしょうか?

治療院で漏れ聞こえて来る声、「余りの痛みで、薬も飲みたくないから、藁にもすがる思いでここに来た」と、よく聞きます。
近くなら出張もしているようですが、下手な所にかかると、悪化する場合もあるので、ここは無理せず籠城が賢明でしょう。
サポーターでも買って送りましょうか?

2015/01/15 07:57:38

良かった

さん

少しずつ腰の痛みから解放されて行く過程は嬉しいものです。

私も30年来の腰痛持ちです。
時々ブログにも書いています。

腰の痛みで悩む人はかなりの数でしょう。
持病と上手にお付き合いください。

2015/01/15 07:37:31

PR





上部へ