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吾喰楽家の食卓
マグロ納豆丼定食
2013年10月08日
テーマ:男の料理
昨日の昼餉は、ご飯を炊いて、納豆と味噌汁で食べるつもりだった。
それだけでも食べられるが、カロリーが足りないと思い、ハタハタの丸干を焼くことにした。
朝餉の片づけと、ブログの投稿を済ませてから、スーパーへ行った。
キハダマグロの少量パックがあったので、マグロ納豆丼を作ることにした。
茹でた小松菜と刻んだネギを、あらかじめ器に入れておいて、熱々の具のない味噌汁を注いだ。
出来立てを食べたくて、注いで直ぐに写真を撮ったので、泡が消えずに残ってしまった。
******
器に入れたマグロ納豆を添えても貧弱だが、丼にすると見栄えが良いだけでなく、食べ易いのがいい。
刺身で食べるとあまり美味しくないキハダマグロが、納豆とのコラボで、ひと味違った。
味噌汁は、小松菜を煮込んでいないので、すっきりとした味わいである。
ハタハタも美味しかったが、ご飯のおかずには、食べるのが面倒だった。
ご飯には、骨のない切り身の方が、食べ易くていい。
とはいえ、ハタハタの賞味期限の都合があり、やむを得なかったが。
*****
写真
10月7日(月)の昼餉
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ブルさんへ
コメント、有り難う御座います。
刺身の通からすると、邪道かも知れません。
好き好きですが、キハダマグロの刺身は、あまり美味しいと思いません。
ところが、納豆の味と合わさると、結構、美味しく食べられます。
納豆がお好きなら、是非、試してください。
びん長マグロの刺身も、あまり好きではありません。
先日、西京漬にして食べたら、絶品でしたよ。
西京漬に限っては、本マグロより美味しいと思いました。
2013/10/09 18:47:39
美味しいのですか?
納豆は毎日食べるほどの大好物
マグロの刺身には目のない僕ですが
この二つのコラボ
う〜〜〜ん、考えてしまうな
で、美味しかったですかね
2013/10/09 17:56:39
ウイールマンさんへ
コメント、有り難う御座います。
昼食は、たくさん食べた方が良いそうですよ。
何かの本に、朝(30%)、昼(40%)、夜(30%)が理想と書いてありました。
吾喰楽は「秋刀魚の蒲焼缶」を非常食にしています。
時々、追加して、一番古いのを食べて入れ替えをしています。
そちらで手に入るのなら、食べてみてください。
結構、美味しいですよ。
2013/10/09 08:25:14
吾喰楽さん
マグロ納豆丼とハタハタなんて、凄く豪華な昼食ですね。
昨日の昼食は、ご飯とマグロ缶だけでした。
マグロ缶に醤油をかけて、それでおわり。
納豆探したんですが、ちょうどきれていて、、、
2013/10/09 03:54:19
喜美さんへ
コメント、有り難う御座います。
納豆と相性が悪い薬があるのですか。
吾喰楽が服用している降圧剤は、グレープフルーツが駄目です。
もっとも、薬と一緒でなければ大丈夫の様ですが。
2013/10/08 18:01:44
納豆
やまかけみたいですね
私は薬の関係で納豆が食べられませんので真似は出来ません
必ず必要な食材でないので納豆は
主人も食べられないので数年食べません
2013/10/08 15:45:39