一歩前進！

夕暮れが早くなった！　

2013年09月20日 ナビトモブログ記事
テーマ：日常

１９：３５　晴れ

台風１８号が過ぎると、気温が結構下がって来て過ごし易くなったのは事実だ。

先の猛暑のような気温はさすがに無いが、朝夕の気温差は大きい。

今日から１５時前後からの愛犬の散歩を再会した。
天気が良いとアスファルトの照り返しは強いが、猛暑の時に比べれば確かに愛犬もバテテいないようだ。

小生ここ数日、日中と夜の温度差が大きいためか風邪気味だ。
今日も１０時からの町会の防犯パトロールでも、長袖を着ていたのは小生だけだった。
他の人は体調管理が上手だなぁと感心することしきりだった。

愛犬の散歩も長袖を着てし、その後フィットネスクラブに行ったが、帰って来た１７時半頃は暮れて来ていた。

随分夕暮れも早くなったもんだと思うと、今度はまた寒く風邪の季節かと気持ちも落ち込んでくる。

見かけは頑丈に見えるが、直ぐ風邪を引くので体調管理には気を使う。

今の時期、最高気温と最低気温が１０℃前後乖離すると、風邪気味になるから体調管理が難しい。

最適気温は２５℃と言われているが、
最低気温が２５℃の夏に、１０℃高くても３５℃になっても猛暑に過ぎない。
最低気温が１５℃の冬でも、１０℃高くても２５℃だから最適気温内なのだ。
最低気温が２０℃の今の時期では、１０℃高いと３０℃と最適気温を超える。

つまり、今の時期は寒い時期と暑い時期を、行ったり来たりするので体調を崩す人が多いのだ。

同じ条件で町会の人達は元気で自分は風邪気味となると、町会の人達が体力があると理解すればよいのだろう。

寒暖差が大きいから余計な事を考える！

夕暮れが早くなったことが、気持ちをそうさせているのか・・・・・・。



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