ロングブレスダイエットの効果でバトル！？

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2013年06月11日ナビトモブログ記事
テーマ：日常

１８：３５　曇り後夕方から雨

美木良介と森公美子がロングブレスダイエットの効果を巡ってバトルと言うか、インターネットニュース（芸能）や週刊誌で話題を提供している。

確かに、先日プールに行った時にシャワーを浴びていると、女性達の「森公美子がロングブレスダイエットは効果無かったらいしと言ってるらしい」との話が聞こえた。

家に帰ってインターネットで検索するとすぐ出て来た。

ことの内容は、「中居正広の金曜日のスマたちへ」の番組の中で、ロングブレスダイエットにチャレンジして８カ月で体重が約２９Kg（１０８→７９）減少、ウエストも３１cm（１１９→８８）減少したと紹介された。
ところが、森公美子自身のブログで痩せたのは、ロングブレスダイエットだけでなく、食事制限やウォーキングや腹筋１００回とかをやっていたので痩せたと綴ったらしい。

以上が概要だが、どうでも良いことを何故このブログに取りあげたかと言うと、自分が「ロングブレスダイエット」をもう２年以上ほぼ毎日やっているからだ。

小生が２年以上やっている「ロングブレスダイエット」の効果は、そう簡単に痩せるものではないと言うことだ。

そもそも美木良介が自身の腰痛を治すために、発案した「ロングブレスダイエット」で減量は副次的なものと本人が言っていたし、これは嘘ではなかったと小生も実践して感じているのが実感だ。

どちらの言ってることが正しいかと言えば、少しだけ森公美子だろう。

二人とも芸能人だなぁ～とつくづく思う。
世の中から忘れられたくないのだろう。
そんな感じがする。

「ヒッヒッヒッ　あぁ～　気楽に陽気に　いきましょう」