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【New!】 180度開脚？ありえない！ 出来ないなんて、ありえない！ -
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60才、第二の人生
危うく、死にそうに?
2021年02月28日
【New!】
テーマ：テーマ無し
ベンチプレスをいつものようにやろうとしました。シャフトが、8.5㎏と中途半端な重量です。全体で70㎏でベンチプレスをやろうと、片方30.75㎏のプレートをつければいいのです。それを、何を勘違いしたが、37....
180度開脚？ありえない！ 出来ないなんて、ありえない！
2021年02月27日
【New!】
テーマ：テーマ無し
僕のストレッチの様子を度々動画に録ってあります。それを、見ると面白い。過去の自分の動画を見て、こんなレベルで180度開脚できるって言ってたんだ、と思います。話の流れで僕の開脚の動画を相手に見せる時が...
イオンの第三のビール
2021年02月23日
テーマ：テーマ無し
いつもは、イオンの第三のビール500mlをミニストップで120円で買っています。以前は、このビールは韓国製だったので買うのをやめていましたが、今は日本のキリンが作っているのでまた買い始めました。 ウエ...
ベンチプレス 68.5㎏
2021年02月22日
テーマ：テーマ無し
少しづつ重量を上げていって、今はベンチプレス 68.5㎏です。筋トレをやっている人にとっては、軽すぎると思う重量です。しかし、初心者には相当難しい重量ではないかと思います。もし仮に、相当な力がある人...
社長のボーナス
2021年02月19日
テーマ：テーマ無し
通常、社長は毎月の役員報酬を決めれば、それを上げることができません。しかし、事前に税務署に届けておくことでボーナスを出すことができるのです。僕は、自分に200万円のボーナスを出すことにしました。これ...
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