60才、第二の人生

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危うく、死にそうに? 

2021年02月28日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 ベンチプレスをいつものようにやろうとしました。シャフトが、8.5sと中途半端な重量です。全体で70sでベンチプレスをやろうと、片方30.75sのプレートをつければいいのです。それを、何を勘違いしたが、37....


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180度開脚?ありえない!  出来ないなんて、ありえない! 

2021年02月27日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

僕のストレッチの様子を度々動画に録ってあります。それを、見ると面白い。過去の自分の動画を見て、こんなレベルで180度開脚できるって言ってたんだ、と思います。話の流れで僕の開脚の動画を相手に見せる時が...


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イオンの第三のビール 

2021年02月23日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 いつもは、イオンの第三のビール500mlをミニストップで120円で買っています。以前は、このビールは韓国製だったので買うのをやめていましたが、今は日本のキリンが作っているのでまた買い始めました。 ウエ...


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ベンチプレス 68.5s 

2021年02月22日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

少しづつ重量を上げていって、今はベンチプレス 68.5sです。筋トレをやっている人にとっては、軽すぎると思う重量です。しかし、初心者には相当難しい重量ではないかと思います。もし仮に、相当な力がある人...


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社長のボーナス 

2021年02月19日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

通常、社長は毎月の役員報酬を決めれば、それを上げることができません。しかし、事前に税務署に届けておくことでボーナスを出すことができるのです。僕は、自分に200万円のボーナスを出すことにしました。これ...


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