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シニア男の一人ご飯

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トンカツ・春雨サラダ 

2022年12月06日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

トンカツ・春雨サラダ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2738.html 冷凍していた揚げるだけのトンカツをいただきます。冷蔵庫解凍すれば調理は簡単だし安いしお気に入りです...


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粕汁・肉オムレツ 

2022年12月05日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

粕汁・肉オムレツ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2737.html 粕汁をいただきます。塩鮭と豚肉・大根・人参・ゴボウ・味噌・揚げ・シメジ・コンニャク・ジャガイモ・うどん...


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鶏胸肉の唐揚げ 

2022年12月04日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

鶏胸肉の唐揚げ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2736.html 鶏胸肉の唐揚げとスパゲッティです。娘と午前中から夕方までYouTubeで「サウンドオブミュージック」をみておりま...


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ツクネ鍋 

2022年12月03日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

ツクネ鍋 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2735.html 鶏つくねを白菜を入れた水炊き鍋でポン酢でいただきます。サントリー金麦に付録で付いていたチキンラーメンも〆でいた...


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焼きそば 

2022年12月02日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

焼きそば https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2734.html スーパーライフのPB商品の焼きそばです。キャベツ・人参・モヤシ・豚肉・シメジを入れました。味付けのソースも添付さ...


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