シニア男の一人ご飯

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日清の和歌山ラーメン 

2019年04月24日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

日清の和歌山ラーメン https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1402.html 和歌山ラーメンは京阪デパートの催しでもいただいたことがあります。 日清食品の和歌山ラーメンは、元来の...


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イカ・里芋・大根煮物 

2019年04月23日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

イカ・里芋・大根煮物 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1401.html 昨日に作ったイカと里芋と大根の煮物。 里芋は保存できないと思い、購入後、全量使ったのですが、一度では...


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里芋・大根・イカ煮 

2019年04月22日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

里芋・大根・イカ煮 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1400.html 冷凍していたイカと、里芋(状態が良い、イズミヤの宅配)・大根の煮物です。 味付けはソバ出汁と酒と醤油で...


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塩干カレイと肉豆腐 

2019年04月21日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

塩干カレイと肉豆腐 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1399.html 先日、血圧コントロールの為、近所の町医者に行った時に言われました。 長期間併用処方している、「ソラナッ...


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関西スーパーのカニ 

2019年04月20日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

関西スーパーのカニ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1398.html 血圧管理のため、近くに医院を受診したあと、処方薬をもらいに、関西スーパー近くの薬局に行き、関西スーパ...


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