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シニア男の一人ご飯

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マカロニグラタン 

2020年08月05日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

マカロニグラタン https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1875.html 日清フーズの「マカロニグラタン」を使いました。 チーズが好きなので「雪印のとろけるスライスチーズ」を3枚...


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鮭の塩焼とお粥 

2020年08月04日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

鮭の塩焼とお粥 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1874.html 増加した体重はある程度元に戻りました。67s台です。 朝は豆乳カップ一杯だけです。 さすがに、昼前には空腹感...


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すき焼き煮 

2020年08月03日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

すき焼き煮 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1873.html つい、先日まで、体重は66s台だったのです。食欲にまかせて、いくら食べても体重は変わりませんでした。 それが、近...


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うどんとカレー 

2020年08月02日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

うどんとカレー https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1872.html ウドンにしようと思ったのです。 数日前に、鶏もも肉のフライをいただいてから、体重が増えているのです。 お腹...


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ソーメン 

2020年08月01日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

ソーメン https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1871.html 昨日の夕食はフライ物にしましたので、毎朝計る体重が1s増加しております。 油が胃にもたれました。 昨夜はトイレ(小...


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