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シニア男の一人ご飯

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マカロニグラタンとスパゲッティナポリタン 

2024年03月13日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

マカロニグラタンとスパゲッティナポリタン https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3199.html 昨日の鶏胸肉を使ってグラタンとスパゲッティナポリタンを調理しました。タバスコを...


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鶏胸肉のホイル焼き 

2024年03月12日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

鶏胸肉のホイル焼き https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3198.html 鶏胸肉を解凍したのですが二個解凍しておりました。キャベツとレタスの上に乗せた胸肉は多いのです。明日は...


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ステーキと揚げ物 

2024年03月11日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

ステーキと揚げ物 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3197.html ステーキ肉は(肩?ミスジ)と表示されておりました。とても柔らかい肉です。ポテト・玉ねぎ・さつまいもの唐揚...


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ブリの塩焼き 

2024年03月10日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

ブリの塩焼き https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3196.html アスパラガスとジャガイモの片栗粉揚げです。片栗粉をつけて油で揚げただけですがおいしいのです。


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豆腐鍋ポン酢とカニ・サバ煮 

2024年03月09日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

豆腐鍋ポン酢とカニ・サバ煮 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3195.html 豆腐をポン酢でいただきます。?スーパーに買い物に行ったのですが紅ズワイガニを398円で売っていま...


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