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シニア男の一人ご飯

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トンカツの卵とじ 

2024年03月23日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

トンカツの卵とじ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3209.html トンカツを白だしで煮てネギを乗せて卵でとじました。おいしいのです。キャベツ・レタスも揚げたジャガイモも...


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明太子スパゲッティ 

2024年03月22日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

明太子スパゲッティ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3208.html 明太子の賞味期限が本日でしたのでいつもは昼食にいただく明太子スパゲッティを夕食でいただきます。春雨ス...


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鶏のから揚げ 

2024年03月21日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

鶏のから揚げ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3207.html 野菜は熱を通しております。本日も夕食はお粥です。娘だけ冷奴があります。から揚げも残して明日のお昼にいただき...


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豚肉生姜焼き 

2024年03月20日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

豚肉生姜焼き https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3206.html 豚肉生姜焼きにはタレがついておりフライパンで焼くだけです。鳥取のラッキョウがネットスーパーにありました。昨...


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モモランプステーキ 

2024年03月19日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

モモランプステーキ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3205.html 散らかりましたがエリンギ・人参・ジャガイモの塩・砂糖で茹でたものを付け合わせにいただきます。関西スー...


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