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ウオーキング　

2022年02月17日
テーマ：テーマ無し

１５日(火)浦添市役所裏から長〜い坂を下り、沢岻集落を通り経塚から自宅のコースでウォークを楽しんできました。市役所裏の長い下り坂を下って行くと何年前からか地域の区画整理工事が始まっていますが、ようや...

シューズの中敷き　

2022年02月14日
テーマ：テーマ無し

スニーカー２足を処分してその代わりとして購入したスニーカーが、ちょっとクッションが悪い（硬い）ので、今日 "百均" に行って中敷きを購入してきました。「シューズ」と「スニーカー」と「ズック」の使い分け...

昼食は予定通り「肉じゃが」　

2022年02月12日
テーマ：テーマ無し

友人からいただいたジャガイモ・・取説 ; さっそく今日の昼食は「肉じゃが」電気圧力鍋を準備昨日購入した肉・・鍋いっぱいで２人分と書かれていますが、ちょっと多い３分にセットして圧力弁が下がって３０分置い...

毎日ウオーキング日和続く　

2022年02月11日
テーマ：テーマ無し

最近の天気は「ウオーキング日和」強風で冷たく、曇り／時々晴れ間・・で同じようなウオーキング日和の日が続いています。９日(水)は今年初めてオカリナサークルの活動に参加しました。会長からは「自由参加にし...

帯状疱疹とは?　

2022年02月09日
テーマ：テーマ無し

一昨日は弟の所へお見舞い方々行ってきました。頭皮痛で頭を触ると痛いというのと、頭がズキズキして夜眠れないと言っていたので、何とかならないかと話を聴きに行ったら、今度は右肩付近に赤いブツブツが出来て...