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沖縄探訪 ウォーキング見〜つけた

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10年ぶり? 

2020年07月05日 【New!】 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

昨日は10年ぶり??くらいぶり?(久しぶり)の急な下り坂をウオーキングしました。西原町翁長にある?沖縄キリスト教学院大学 (沖縄キリスト教短期大学) を見るこのキリ短を右に見て、しばらくいくと大きな十字路に...


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玄米でいで消化不良? 

2020年07月03日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

玄米を食べるようになってからもう1年以上になりますが、変わったことは消化不良でいつもお腹がゴロゴロ雷が鳴っています。調べてみますと、極端に健康食で良いというのと、極端に消化不良を起こし、肝臓にも負...


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お待たせしました 

2020年07月01日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

昨日、ウオーキング歩数の件でいろいろたくさん書きましたが、番組を見た友人Kさんからコメントがあり、やはり私の勘違いだったようです。申し訳ありませんでした! "詫び"8000歩を20分とあるのは、実は ...


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金城ダムを散策 

2020年07月01日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

昨日朝のTV番組でダイエットとウオーキングを取り上げていました。私は途中で見て途中から見なかったのですが、気になることがあったのでデジカメで画面資料を2枚撮りました。その一つがこれ・・・「コロナ太り...


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フェイスマスクの効能 

2020年06月29日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

昨日は弟に注文を依頼されていた日焼け防止用フェイスマスクが届いたので届けに行きました。私が実際に23日の慰霊の日に糸満市役所から摩文仁の平和祈念公園までの往復、このマスクを使用して確かに効能があっ...


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