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笑いは人の薬　

2023年11月10日
テーマ：テーマ無し

?笑う事はとても大切であり、体にも良いという事は、ほとんどすべての人が実感していると思います。 笑いと深呼吸を組み合わせた、健康体操「笑いヨガ」が浸透してきています。 笑いが心身の健康に良いとわか...

三つの鯛　

2023年11月09日
テーマ：テーマ無し

「人間の心の中には三つの鯛が泳いでいる」先日、ある方がこんなことを仰っていました。 人間の心理には三匹の鯛がいるというエピソードです。 子供と接する仕事をしていたのでその頃よくそんな講習を受けた...

立冬を迎えました。鼻水に注意　

2023年11月08日
テーマ：テーマ無し

昨日朝方まで暴風雨でしたが、日中は暖かな南風が吹き込み１１月とは思えない異例の暑さでした。 今日は季節外れの陽気はやっと落ち着いて、過ごしやすかったです。 今日は立冬。「冬が立つ」と書く「立冬」...

健康という言葉に隠された本当の意味　

2023年11月07日
テーマ：テーマ無し

平均寿命は右肩上がりに増え続けていて、まだまだ医療技術は進歩する可能性が高いことから、「人生100年時代が来る」といわれる時代になりました。 神経をすり減らし、心がズタズタになり、疲弊していたらどう...

骨の“新健康術”　

2023年11月06日
テーマ：テーマ無し

過去を振り返ってみると、そそっかしい私はよく転んでいましたねえ。 尻もちはしょっちゅう、椅子から落ちたこともありました。 よく転んでいたものの、今まで骨が折れた事は一度もありません。 でもそんな...