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シニア男の一人ご飯
麻婆豆腐
2018年10月24日
テーマ:テーマ無し
麻婆豆腐 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1228.html 腸の調子(下痢と便秘の繰り返し、特に下痢はつらい)は、今現在、「わかもと整腸薬」で落ち着いているようです。 食...
手羽元と大根煮
2018年10月23日
テーマ:テーマ無し
手羽元と大根煮 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1227.html 鶏手羽元を圧力鍋で煮ました。 途中で大根を入れて、醤油や麺つゆ、鶏ガラスープの素などで、味付け(砂糖やみ...
石田豚のトンカツ
2018年10月22日
テーマ:テーマ無し
石田豚のトンカツ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1226.html 午前中に「皮膚科」に行って、近くの「関西スーパー」で買い物をしました。 石田豚のトンカツをいただきます...
うどんと湯豆腐
2018年10月21日
テーマ:テーマ無し
うどんと湯豆腐 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1225.html 腸の調子が今一つです。 うどんと、消費期限がくる豆腐を熱湯でゆでてポン酢かけでいただきます。 昼間に観た...
焼きそば
2018年10月20日
テーマ:テーマ無し
焼きそば https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1224.html 昨日、30円で購入した、焼そば麺をモヤシ・キャベツ・人参・ネギ・豚肉を入れて炒め、香味ペーストやソース、ケチ...