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  神様が植えたところで「機嫌よく」咲きなさい
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  運が良くなる口グセを！
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  暗い気分を一瞬でリセットする方法
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  自分の味方でいる。
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  脳への質問を変えれば、タフになれる！

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フェイスブックを始めました。　

2020年05月07日
テーマ：テーマ無し

このブログは、自分が読み返すためのメモみたいなものですが、出先では、スマホで閲覧するのが便利なように、フェイスブックにも原稿を載せることにしました。過去記事を読みやすく手直ししたものもアップしてい...

おすすめ一人さんの動画　

2020年04月14日
テーマ：テーマ無し

毎日のコロナ関連ニュースで気分が塞がっている方は見てください。「なるほどなぁ。さすが一人さん」って思います。

笑顔でいると「運」も良くなる　

2019年11月10日
テーマ：テーマ無し

このブログでは、笑顔の効能について書いた記事がいくつかあります。あらためて、笑顔のパワーについて書きます。イヤなこと、辛いことがあった時ほど、ニコッと笑顔を浮かべてみてください。「落ち込んで気分が...

♪毎日を機嫌よく過ごすコツ　

2019年08月14日
テーマ：テーマ無し

あなたは毎日、ご機嫌に過ごせていますか？どんな状況に置かれても、不機嫌にならずにおだやかに過ごす。会社員時代のような縛（しば）りがない分だけ、気ままに過ごせるシニア人生の修行は、まさにこれです。「...

自分の時間を満喫するコツ　

2019年06月27日
テーマ：テーマ無し

仕事から解放されたシニア人生を楽しめるかどうかは、「自分がやりたいこと」を見つけられるかどうかにかかっています。「自分がやりたいこと」は、自分でしか見つけられないのが難しいところです。私も自分のあ...