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  暗い気分を一瞬でリセットする方法
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♪毎日を機嫌よく過ごすコツ　

2019年08月14日
テーマ：テーマ無し

あなたは毎日、ご機嫌に過ごせていますか？どんな状況に置かれても、不機嫌にならずにおだやかに過ごす。会社員時代のような縛（しば）りがない分だけ、気ままに過ごせるシニア人生の修行は、まさにこれです。「その一言、気にさわったぜ、ムカッ！」あなたの機嫌を悪くしているのは、その相手ではありません。あなたの受け止め方があなたの機嫌を悪くさせているのです。相手の同じ反応に対して、ムカっとくる人もいれば、気になら

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