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45度レッグプレスに続きインクラインベンチプレスでまた挙上重量ダウン　

2024年04月12日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：筋トレHack 今日は大胸筋と脚の日。 おそらく2ヶ月振りとなるスミスマシンのインクラインベンチプレスをやってみました。 左肩の痛みがまだ十分回復していないので恐る恐ると言った感じでしたが、結果は惨憺た […]
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