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やっぱり腰痛の部位は腰方形筋の損傷だった　

2024年03月15日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像:fitness love 今日のジムはお休みしました。先週ワンハンドローで左腰部を痛め、さらに今週再度同じ部位を激しく痛めたので休養のため。 昨夜は寝返りも苦痛を伴い、おまけに痛めていた左肩もまた痛くな […]
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