ニャンカイさんのプロフィールへ

ニャンカイさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  息子が40歳が複雑だった理由　（５/５　こどもの日）
• 
  元気をくれた音友　（５/４　みどりの日）
• 
  1$ (USD)は100￥だった　（５/３　憲法記念日）
• 
  もうひとつの花見　（５/２）
• 
  ハイビスカスパラディーゾ　（５/１　メーデー）

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 2087 ）

カレンダー

月別

• 2024年05 月（ 5 ）
• 2024年04 月（ 31 ）
• 2024年03 月（ 31 ）
• 2024年02 月（ 29 ）
• 2024年01 月（ 31 ）
• 2023年12 月（ 31 ）
• 2023年11 月（ 30 ）
• 2023年10 月（ 31 ）
• 2023年09 月（ 30 ）
• 2023年08 月（ 32 ）
• 2023年07 月（ 32 ）
• 2023年06 月（ 30 ）
• 2023年05 月（ 32 ）
• 2023年04 月（ 34 ）
• 2023年03 月（ 31 ）
• 2023年02 月（ 28 ）
• 2023年01 月（ 31 ）
• 2022年12 月（ 32 ）
• 2022年11 月（ 29 ）
• 2022年10 月（ 31 ）
• 2022年09 月（ 30 ）
• 2022年08 月（ 31 ）
• 2022年07 月（ 32 ）
• 2022年06 月（ 30 ）
• 2022年05 月（ 32 ）
• 2022年04 月（ 31 ）
• 2022年03 月（ 31 ）
• 2022年02 月（ 28 ）
• 2022年01 月（ 31 ）
• 2021年12 月（ 31 ）
• 2021年11 月（ 31 ）
• 2021年10 月（ 31 ）
• 2021年09 月（ 30 ）
• 2021年08 月（ 31 ）
• 2021年07 月（ 31 ）
• 2021年06 月（ 30 ）
• 2021年05 月（ 31 ）
• 2021年04 月（ 30 ）
• 2021年03 月（ 31 ）
• 2021年02 月（ 28 ）
• 2021年01 月（ 31 ）
• 2020年12 月（ 31 ）
• 2020年11 月（ 30 ）
• 2020年10 月（ 31 ）
• 2020年09 月（ 31 ）
• 2020年08 月（ 32 ）
• 2020年07 月（ 33 ）
• 2020年06 月（ 47 ）
• 2020年05 月（ 31 ）
• 2020年04 月（ 30 ）
• 2020年03 月（ 32 ）
• 2020年02 月（ 29 ）
• 2020年01 月（ 31 ）
• 2019年12 月（ 30 ）
• 2019年11 月（ 31 ）
• 2019年10 月（ 31 ）
• 2019年09 月（ 30 ）
• 2019年08 月（ 31 ）
• 2019年07 月（ 31 ）
• 2019年06 月（ 34 ）
• 2019年05 月（ 31 ）
• 2019年04 月（ 30 ）
• 2019年03 月（ 32 ）
• 2019年02 月（ 29 ）
• 2019年01 月（ 32 ）
• 2018年12 月（ 33 ）
• 2018年11 月（ 31 ）
• 2018年10 月（ 30 ）

右太ももとお尻にもっとお肉を　（１２/１５）　

2023年12月15日
テーマ：テーマ無し

　昨夜、日付が変わるころ、すっかり寝る体制をとり、ベッドの頭の東向きの大きな窓のブラインドを開け、窓の桟に肘をついて、手抜き流星鑑賞会をしました。いくつか星が流れ、大満足して眠くなりました。　大谷地往復、明るいうちに帰って来られると、張り切って新聞と本を持って、ペガサスに乗り込もうとしたら、2・4木曜日に太極拳に行くミズ・グレイと一緒になってしまい、しゃべってしゃべって、何も読めませんでした。ミズ・グレイは、パーキンソンをパーキンスンと発音します。それがかっこいいんだ。英語では、そう言うのね。　半年に１度の整形外科でした。いっちゃんと名前が同じ、趣味手術・特技手術「ぼく失敗しないんで」「痛いの痺れるのはレントゲンに写んないからね〜」の、サバサバ（サイコパスとまでは言ってないよ）ドクターは、大そう元気でした。廊下まで聞こえる「大丈夫、元気出してよ〜」に、待っている患者様みんなで、思わず笑いました。整形外科って、明るくて良い。　前回と何ら変わらないレントゲン写真を見て（あれ、何となく恥ずかしい）、さすが素人の私でも、問題無いのはわかる。ミズ・グレイとしゃべれたので、とても元気になっちゃっていて、「パーキンソン患者で、こんなにきれいに歩く人見たこと無いよ」と、太鼓判押してくれました。　「先生、聞きたいんですが、しゃがんだら本当に外れるんですか?」「しゃがむ必要あるの?」「いえ、足首とか硬くなっちゃって、しゃがんでみたいんです」「なら足をハの字に開いて、そんきょならやって良いですよ」と、やってみせてくれました。　混んでいなかったので、リハビリもやってきました。右脚が弱すぎるので、筋トレの仕方と、股関節の可動域を広げる方法を教えてくださいと。匠じゃないけどね。　右股関節悪い歴が長すぎて、今更左に追いつけることは無いのでしょうが、筋肉は何歳からでも着く、筋肉は裏切らないを信じて、何種類か教えてもらいました。太ももの太さが、かなり違います。お尻もぺったんこで、悲しいのです。もう少しお肉が欲しい。筋トレには、ほとんど良いことが無い負けず嫌い過ぎる性格が、案外役に立つのです。本日のネリ心の短歌外は雨ひと降りごとに近づきぬ　　冬の到来裸木ばかり収穫も終わりて今は一休　　み小豆の皮を剥き豆をだす　帰宅したら、喪中だけど年賀状くださいとお願いしたかいあって、教員時代の同僚から、手描きのはがきが来ていました。嬉しい文面と共に。こう言うのは、年賀状辞めたらそれで終わりです。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像