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不調だな　

2023年10月22日
テーマ：日記

19日　昨日はかなり不調。食事をすると吐きそうなくらいだった。でも仕事上必要なので不動産屋へ。辛うじて用を足した。夕方、ラジエーションハウスｌという録画を見ているうちに回復。高齢になると気持ちも身体も転々と変化する。
２０日　午前中、イベント現場の下見。午後からジム。今日は休憩なしで30分連続でやったが、どうやらできた。狭窄症は明らかに改善してきている。一方、胃腸の調子と腎機能の低下という課題が出てきた。明日、かかりつけ医に聞いて見る積り。

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