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20日放送分は送信し終えました　

2023年10月17日
テーマ：テーマ無し

10月20日挨拶・・・・2分54秒
がにわら爺と狐・・・・11分7秒
かみそり狐・・・・・・10分46秒


以上発するfmにおくりました。




昨夜は良く眠れましたが、腸の具合が良くありません。
昨日配達のローストビーフのサラダを朝食べたのがよくなかったのかも。


午後はリハビリ。お喋りしながら、辛いところに手が届くマッサージで、ぽかぽか温まりました。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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