百歳まで健康でいるための食事

帯状疱疹の原因をご存じですか？　

2023年05月04日 外部ブログ記事
テーマ：テーマ無し


帯状疱疹は、体内の水痘（すいとう）・帯状疱疹ウイルスが活動を再開することで発症します。 体の免疫力は、加齢、疲労、ストレスなど、誰にでもみられる、ごく日常的なことによって低下します。 健康なときは免疫力が強いため、水痘（すいとう）・帯状疱疹ウイルスの活動は抑えられていますが、免疫力が低下した時に再び活動、増殖し、帯状疱疹になると考えられます。 帯状疱疹の発症には、加齢が関係しており、日本人では、50代から帯状疱疹の発症率が高くなり、50代、60代、70代と発症率は増加し、80歳までに約3人に1人が帯状疱疹になるといわれています。帯状疱疹になった患者さん全体のうち、約7割が50歳以上です。 しかし、残りの3割には20代〜30代も含まれており、若い人でも発症する可能性があります。なお、帯状疱疹発症率は年々増加しており、例えば60歳以上の年齢層では、1997年から2017年までの21年間で発症率が約1.5倍に増加していることが確認されています（宮崎県での調査より）。 帯状疱疹の治療が遅れたり、治療しなかったりした場合には、発熱や頭痛のような全身的な症状が現れることがあります。また、水痘（すいとう）・帯状疱疹ウイルスは、神経の流れに沿って障がいをおよぼすことから、目や耳など感覚器の神経を傷つけると、視力の低下や難聴などを引き起こします。 運動神経を傷つけると、腕が上がらなくなるなどの麻痺や、おしっこが出ない排尿障害などの合併症につながることもあります。これらの症状は障がいや後遺症として残ることがあるので、注意が必要です。 上記の図及び文章は、帯状疱疹.JP様よりお借りしました。 帯状疱疹にかかったあと、脳卒中(脳梗塞、脳出血など)のリスクが高くなるというものです。 帯状疱疹の予防には、50歳以上の方を対象としたワクチンがあるそうです。 水ぼうそうにかかったことがある人は、すでに水痘（すいとう）・帯状疱疹ウイルスに対する免疫を獲得していますが、年齢とともに弱まってしまうため、改めてワクチン接種を行い、免疫を強化することで帯状疱疹を予防できるそうです。 予防接種は帯状疱疹を完全に防ぐものではありませんが、たとえ発症しても症状が軽くすむという報告があります。 日常の予防でもっとも大切なことは、免疫力を低下させないことが大切です。 免疫力を低下させないために、食事のバランスに氣をつけ、睡眠をきちんととるほか、持病のある方は自己管理もしっかりとする事が大事です。 病気の予防をするには普段の食事だけでカバーしきれていないなと思われた方は、健康食品で補う事も必要な事と思います。 参考に私が愛食している健康食品の会社、「株式会社玄米酵素」の案内をします。  （株）玄米酵素・ハイゲンキの公式オンラインショップ玄米発酵食品、玄米酵素ハイ・ゲンキのメーカー公式オンラインショップです。北海道の自社工場から、安心・安全・高品質な商品をお届けいたします。健康力に関する学術論文は20本以上、多数の医療機関でも紹介されています。モデルなど美容のプロも愛用。shop.genmaikoso.co.jp 購入を検討される方で、「紹介番号」が必要な方は、 ↓↓　こちら　↓↓ LINE Add Friendlin.ee 上記は、公式LINEへのリンクサイトです。友達追加をして、コメントを頂ければと思います。 今日も投稿を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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