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  腹八分の和食は世界一の健康長寿食についてです。
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「腹八分の和食は世界一の健康長寿食」という事をご存じですか？　

2022年10月31日
テーマ：テーマ無し

おはようございます。 「腹八分の和食は世界一の健康長寿食」について書こうと思っていたら、井上先生の事を思い出しましたので下記に載せます。 NPO法人日本総合医学会理事で鍼灸師の井上明先生は、『「食の乱れは国の乱れ」〜日本型食育で子供と社会を守ってください』と提唱されています。 多くの方に読んでほしいと頂いた資料を載せます。   下記は、食の考え方「食事道」について書かれたサイトですので、参考にご覧ください。 食に対する考え方〜食事道〜|会社の取り組み|株式会社玄米酵素【公式】日本に古くから伝わる「食の三原則（適応食・身土不二・一物全体食）」を基本とする食の考え方を「食事道」と名付け、その普及と実践に努めています。飽食・美食の時代となり、健康に不安を抱える人が増えているいま、日本の食文化をもういちど見直してみませんか？www.genmaikoso.co.jp  日本人の食の基本は「食の三原則」です。 先人の叡智として受け継がれてきた「適応食」「身土不二」「一物全体食」の三原則をもういちど見直してみませんか？ 今日も投稿を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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