百歳まで健康でいるための食事

「食事道」って言葉知っていますか？　

2022年08月05日 外部ブログ記事
テーマ：テーマ無し


おはようございます。 食事道とは、(株)玄米酵素の創始者の岩崎輝明さんが提唱した、食の三原則です。 １．適応食　２．身土不二　３．一物全体食 １．適応食　　　日本人に適した、米や野菜中心の伝統食を食べる。２．身土不二　　　自分の土地でとれた旬のものを食べる。地産地消とも言いますね。３．一物全体食　　　食物は全体で一つの命。それを丸ごと食べる事。 健康の条件は、食事＋運動＋心＋睡眠＋仲間　です。どれが欠けても健康を維持するのは難しいです。 (株)玄米酵素では、健康食品を販売している会社ですが、病院にかからないようにするためには、予防医学が大切だと考え、予防の基本の食についてセミナーなどを開催して教えてくれています。 セミナーは、今はオンラインが中心ですが無料で参加が出来ます。 食と健康セミナー日程検索|学ぶ|株式会社玄米酵素玄米酵素が全国各地で年間約2万回開催する「食と健康に関するセミナー・料理教室・ファスティング体験ツアー」の日程一覧です。健康や美容に役立つ食事法、最新の健康情報など、食と健康について考え、見直す機会を持っていただける内容です。ぜひご参加ください。www.genmaikoso.co.jp  Webで学ぶ|株式会社玄米酵素玄米酵素では、健康自然食のセミナー・料理教室を年間1万回以上開催しています。小学校など教育機関へも講師を派遣、文部科学省から表彰を受けました。「玄米発酵食と食育活動」で、医療費削減と健康社会の実現に貢献します。www.genmaikoso.co.jp  自分の健康維持の為にオンラインセミナーやWEBで学んで、自己投資をしましょう。 私は、今年になってリアルのセミナーを開催することにしました。９月２６日に両国で「四柱推命の健康運と秋にゆる薬膳について」というテーマで話をします。 興味のある人は、下記をクリックしてみてください。↓↓　こちら　↓↓ LINE Add Friendlin.ee 公式LINEへのリンクサイトですので、友達追加をして、コメントを頂ければと思います。 最後に「食事道全文]の写真を載せます。  今日もブログを最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）




<< 前の記事へ　／　次の記事へ >>
記事一覧を見る

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

PR





掲載されている画像

    もっと見る

上部へ