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便秘の解消について解決方法　

2022年04月01日
テーマ：テーマ無し

おはようございます。新型コロナの影響で、先日TVでやっていましたが、家に居る時間が増えたために運動不足で便秘になる人が増えているそうですね。 原因は、ねじれ腸だと言っていました。 ねじれ腸は日本人には多いいそうです。 ねじれ腸の解消には簡単な体操で解消できるそうですので、TVで流れていた映像がYouTubeにありましたので載せます。  私は普段は食改善を提案していますが、食事を改善しても便秘が解消しない人は参考にしてみてください。 ねじれ等が原因でない人には、発酵食品が良いと言われていますので、発酵食品お元である酵素について資料を載せます。 上記のQRコードをスキャンしてもらうと、「酵素のチカラを目で見る実験」が見れます。 もっと詳しく知りたい方は、下記をクリックしてみてください。 玄米酵素とは|玄米酵素について|玄米酵素・ハイゲンキの公式オンラインショップ玄米酵素は、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた健康補助食品。玄米食ができない方、内面からの美しさを手に入れたい方、体重管理をしたい方、食物繊維が不足気味の方、甘いものが好き・糖分を控えたい方、お酒を飲む機会が多い方などにおすすめ。shop.genmaikoso.co.jp 今日も投稿を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 

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