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身体（感覚）を喜ばすこと　

2022年02月09日
テーマ：楽しみ

身体が喜ぶものというのは、あまり考えないので、拾ってみた。
もちろん、食べることは喜びだが、これは除外。

ランダムに上げて見る。時系列。
・朝布団にくるまれているのは心地よい。
・朝の空気は寒くても清々しい。春風が頬に当る時はもっといい。
・最近少しやる日向ぼっこはなかなか捨てがたい。
・風呂特にジムのジャグジーは心地よい。
・ロールを使うストレッチで、ふくらはぎ、腰を伸ばすのは気持ちいい。
・寝る前にやる背筋伸ばしのあるマッサージ器はいい。

本当はこころも身体も喜ぶのは、はぐ。残念ながら、相手も、ペットもいない。代わりにいいというのはセルフハグ。自分で自分を抱きしめる。　それに最近ふんわりした抱き枕もいいことが分かった。

こんなところか。

つまらないことのようだが、明日死ぬと言われたら、もう一回味わって死にたいものばかりだ。

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