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少し寝不足で昼寝____午後は訪問看護。　

2021年11月16日
テーマ：テーマ無し

昨夜は夜中に両足の神経痛で、湿布を5枚貼り落ち着くまで眠れませんでした。
夜中にもう一度目覚めたので、ねむいです。


午前中電気の点検あり。
ブレーカーに地震の時切れるようにしてあるので、点検は外からとなりましたが異常なし。


地震対策をしたのはいつだったか、私は脚立に乗って一人で取り付けたのです。
脚立に乗れたのはいつだったかなあ。
この器具をつけたら、配電盤の蓋が閉まらなくなっていますが仕方ありません。


強い地震で、錘が落ちると、ブレーカーも落ちる簡単な仕組みで、自分で回復させる時は長い棒で突き上げれば良いのです。配電盤が高すぎる位置にあるので、もう私には届きません。
地震で停電して、回復する時通電火災が起きやすいから付けたのです。しかし家で籠城していたら、必要なかったかも。まあ用心するに越したことは有りませんね。



眠くて横になったら1時半まで寝てしまった。お昼は珍しくパン食で済ませて、お茶の葉を買いに出る。


3時半からの看護師さん渋滞で遅れた。
理学療法士さんも見学でついてきたので、「私もリハビリ受けたい」と言ったら、要支援の枠内でできれば、そのようにしてもらえそう。
二人の若い女性とおしゃべりが弾んで楽しかったです。


やはり要介護1になったらいいなあ。

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