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蒸し暑い仲秋　

2021年09月22日
テーマ：テーマ無し

それでも朝は過ごしやすい
今日は形成外科に予約がある
11時の予約時間
燃えるゴミだしながら下に降りて行く
〜〜〜
銀行によりゆっくり歩いて病院に行きました
それでもまだ時間が早い
待ち合い所で時間調整
受付でファイルをもらい形成外科に行きました。

〜〜〜〜
しばらく待ってから中に入り足の爪を
削ってもらいます、
月一回処置してもらっています。
分厚いので自分ではなかなかよくなりません。
美容院のマニキュアは保険は使えませんが病院は保険扱いです

〜〜〜
大分良くなってきました。
ジムは個別を
受けました。
話ししながら指導受けました。
そのあとランナーマシン　クロストレー７

〜〜〜
やはり身体は動かしたほうが元気になります。
無理はできないがそれなりに頑張ります。

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  ゴールデンウィークも今日で終わり久しぶりで友人とお茶とお喋り

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  我が家のゴールデンウィークは今日で終わりました〜

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  久しぶりの美容室

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  　　爽やかな五月晴れが気持ちの良い仲住宅街街の散策

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  今日は爽やかな五月晴れ　運動歩くを中心にした施設

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  今日も雨　帰り道滋賀西教寺拝観