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四千　

2021年01月12日
テーマ：テーマ無し

四千日超え（ブログ開設から、4000日を超えました。をブログ用に漢字二文字に省略。）


毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６９歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o


なっナント！




　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　　
　
ワタミ宅配は、料金先渡しで、メニューを選べませんでしたけど、
▼宅配クック１・２・３のお弁当は、メニューを選べます。

▲このメニューの中から、魚メニューを選んで注文することが多いです。
肉メニューは自分で調理しやすいけど、
魚メニューは、選ぶ魚が同じようなものばかりになってしまうし、
自分で魚調理をするのは、煮魚ばかりになって、飽きてきます。
焼き魚は、焼いた後の片づけが超面倒くさい．．．(|||_ _)んだもの．．．

最近は、１か月に１５食ほど、好きなメニューを頼んでいます。
これぐらいだと、お弁当のない日は、
刺身とかもスーパーで買えますから、味に変化があっていい感じです。
お昼に魚だと、夜はお肉にして、１０品目の摂取に気をつけています。


▼宅配クック１・２・３の　１月１０日の普通食のお弁当。

▲ホキ西京焼き　　味ごぼう　　お豆と昆布の煮物　　肉入り野菜炒め
オクラと湯葉のお浸し　　刻みたくあん　　内容量：１５３g

あとは、ご飯１００gと、
具だくさんの汁もの（今の時期は粕汁が美味しいよね。）を添えて。


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

▼どーってことのない日常の買い物。

▲ほうれん草?２　　レタス　　ブロッコリー　　豆乳?２
キャノーラ薄揚げ?２　　トマト?５


本日も読んでいただいて ２０２１年１月１２日アスカで〜す
おひとりさまランキング

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