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老化が止まりません　

2020年12月20日
テーマ：テーマ無し

?最近、筋トレを結構真面目に再開しました。重量は、元に戻ったものもありますが、ベンチプレスなんかは、80%の重量しか挙がりません。筋トレ、柔軟、体力これらはなにもしないと急激に老化するようになりました。僕の自慢はこの体だけです。この3つは、絶対老化しないように頑張ります。出来れば、もっと進化をしたいです。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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